报告；每天看电视超3个半小时或致记忆力下降( 二 )
研究团队发现 ， 每天收看电视超过3.5个小时与6年后言语记忆力下降相关——每天看电视时间不到3.5小时的人 ， 其语言记忆力下降了4%—5%；但那些每天看电视时间超过3.5小时的人 ， 其言语记忆力下降了8%—10% 。 这种关联似乎与久坐的时间无关 。 之前的大部分研究将收看电视作为久坐不动行为的代表 。
研究团队考虑了与收看电视相关的言语记忆力下降的可能原因 。 他们认为 ， 收看电视会减少人们花在有助于认知保留的活动上的时间 ， 例如阅读 。 其他更具互动性的基于屏幕的活动 ， 例如视频游戏和上网 ， 也会有益于认知 ， 例如提高解决问题的能力 。
研究人员表示 ， 收看电视作为一种会让人保持警觉但被动的活动 ， 可能会产生认知压力 ， 从而导致记忆力下降 。
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