女生练好这里,比马甲线还要性感(23)

绳索侧抬腿 左右各10-20次

女生练好这里,比马甲线还要性感

----女生练好这里 , 比马甲线还要性感//----[北 京 联 盟 http://www.010lm.com]

动作12

杠铃负重深蹲 10-20次


推荐阅读