调查显示广东超六成青少年儿童睡不够8小时( 四 )

●吼娃与否也会影响孩子睡眠:睡眠状况优的人群中 , 46.2%的人 , 其父母在辅导作业时非常耐心 。 而睡眠状况差的有51.4%的人 , 其父母在辅导作业的时候很烦躁 。 睡眠状况差儿童中 , 68%的父母经常当着孩子面玩手机或者电脑 , 睡眠状况优的儿童中 , 这一比例为36% 。 由此可见 , 睡眠质量高群体特点:睡眠时长充足、作业轻松、较少接触3C产品 , 成绩较好 , 家庭气氛和谐 。 睡眠质量差群体特点:睡眠少 , 作业效率低 , 成绩较差 , 偷偷玩手机 , 锻炼不足 , 家庭氛围不和谐 。

睡眠影响青少年儿童性格形成

●睡眠状况对于青少年儿童的学习成绩影响明显:在睡眠状况优的青少年儿童中分别有45.4%、34.1% , 在班级成绩排名中分别位于前5%和6%~20%;而睡眠质量差的青少年则有41.9% , 排名在班级的75%以后 。


推荐阅读