3月上半月，广东降水比常年多3倍！今日春分，雨水加码( 六 ) 绿野徘徊月

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图10/25

在保持心境开朗的时候，注意保持情绪的平衡，即情绪既要发泄，也要有节制。心中有怒火，当发泄出来，但不能一发而不可收拾；心中有喜悦，要由衷表达出来，但不能喧笑无度。

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图11/25

春分属仲春，起居方面仍可遵守《黄帝内经·素问·四气调神大论》中“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”的养生总则，比冬天睡得稍晚一点，起得稍早一点，漫步缓行。

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