一个西藏传统家庭的60年变迁( 五 )
他还说 ， 过去 ， 西藏农牧民家庭经济条件好坏的评判标准通常是牛羊的多少和房子的好坏 ， 如今又多了一项好的标准——“身体好 ， 更长寿” 。
老伴欧坚前几年体检查出脂肪肝 。 为此 ， 拉姆卓玛开始跟着电视里的各类烹饪节目学习做菜 ， 并研究如何把饭菜做得既科学又美味 。 她还给两人专门搭配了饮食菜单 ， 主张“少盐少油少肉 ， 多菜多果多杂粮” ， 晚上还要求老伴和自己一起去散步运动 。
“度过黑夜的人 ， 才知道白天的可爱；受过折磨的人 ， 才知道真正的幸福 。 ”拉姆卓玛说 ， “西藏实行民主改革60年的时间 ， 对于我来说几乎就是我的一生 。 ”
如今 ， 拉姆卓玛和老伴欧坚年事已高 ， 不再从事体力劳动 ， 但在国家政策的关爱下 ， 他们的晚年生活依然幸福 。 “各项补助加起来一年收入2万多元；小病在乡卫生院看 ， 大病到市区看 ， 百分之百报销 ， 以前哪儿敢想呢！”她说 。
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