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国人睡眠观察：梦乡里也有时代印记

新华社北京3月21日电 题：国人睡眠观察：梦乡里也有时代印记

新华社采访人员屈婷、林苗苗

3月21日 ， 第19个世界睡眠日 。 日前召开的2019中国睡眠大会上 ， 一份睡眠指数调查显示：国人睡眠文化经历了从新中国成立之初追求“睡得暖和” ， 到市场经济时期的“睡得舒适” ， 再到互联网经济时代的“睡得健康” ， 不同代际群体的睡眠也呈现出不同的时代特征 ， “越是年轻 ， 睡得越晚、越无序” 。

回顾历年睡眠日的主题 ， 从“让孩子多睡一小时”到“美好睡眠 ， 放飞梦想” ， 再到如今的“健康睡眠 ， 益智护脑” ， 折射的是“梦乡”里的时代印记 ， 记录的是睡眠对个人幸福和全民健康的呼唤 。


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