世界睡眠日：到底是失眠导致的疾病，还是疾病引发的失眠？( 二 )
陆林院士指出 ， 睡眠紊乱会增加一些疾病的风险 。 例如消化不良、肥胖、高血压、影响生殖功能等 。 要想睡得好 ， 在睡眠姿势、用具、时间和环境方面都要找到适合自己的选择 。
然而 ， 中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员叶京英还表示 ， 有研究显示 ， 约有38%至59%的失眠可归因于遗传基因 。 此外 ， 还有研究显示 ， 孕晚期睡眠紊乱会增加产后睡眠紊乱发生的风险 。
那么 ， 到底是失眠导致的疾病 ， 还是身体特殊状况引发的失眠？
四川大学华西医院的唐向东教授表示 ， 失眠和睡眠障碍是老年痴呆和血管性痴呆共同独立的因素 ， 这点是比较准确的 。 另外一类疾病 ， 如脑中风 ， 睡眠障碍也是其独立的高风险因素 ， 但脑中风之后 ， 随着症状的加重 ， 昼夜节律的异常导致病人晚上睡不着 ， 白天嗜睡 ， 这个时候就变成了互为因果 。
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