春日嗓子痒，容易拉肚子就喝它！广东人都知道这个清润降噪好饮品( 二 ) 原标题：春日

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一个电饭煲，简单的材料即可熬出这春日清凉饮品咯

材料：胡萝卜一根、茅根一把、马蹄3-5颗、甘蔗一根。

第一步，将茅根用清水清洗干净，要洗净泥沙，然后一个3升的电放锅放九成满的水，将茅根放入。

第二步，将胡萝卜不削皮滚刀块切好、马蹄去皮、甘蔗砍成一小段，然后洗净后放入电饭煲。

第三步，电饭锅水开后大概煮一小时，色泽变成茶色即可饮用。

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茅根竹蔗水，清凉解渴、清润降噪，有甘蔗天然的甜味和胡萝卜的香气，为了健康着想最好不要额外加糖，虽然很多人觉得胡萝卜有股难闻的味道。但是胡萝卜和茅根绝对是绝配，喝起来没有茅根涩涩的味道，也没有胡萝卜的奇怪味道，反而汤味清醇微甜、冰镇过后，风味极佳。

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春日嗓子痒，容易拉肚子就喝它！广东人都知道这个清润降噪好饮品( 二 )