刷15秒容易看本书太难 沉迷短视频让人“空虚寂寞冷”( 九 )
黄丽娜打了个比喻 ， 知识体系的构成就像一个金字塔 ， 最底层的知识体系 ， 是依靠一些道听途说、民间传闻得来的；向上一层是依赖一些媒体 ， 包括现在的社交媒体、短视频等等；媒体之上一层应该是严肃化的阅读和学习；再向上是进行一些系统化的研究 ， 通过所学知识对事物进行分析 ， 得出科学的结论 。
“如果大量的时间都在刷视频上 ， 肯定对你构建知识体系有巨大的影响 。 ”黄丽娜说 。
爬出沉迷陷阱需多方努力
现实中的情况是 ， 许多人知道沉迷其中的危害 ， 但拿起手机刷短视频成了每天的习惯 ， 刹不住车 ， 几个小时转眼就过去 。
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