胃不好，这几种“食物”要少吃，真正养胃的是它们，早知早受益！( 二 ) 原标题：胃不

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苏打饼干养胃？不太可靠：苏打饼干含有碳酸氢钠，可以中和胃酸。它对胃酸胃灼热有一定的缓解作用。然而，胃酸分泌过少的人会适得其反，会增加胃部不适。此外，为了口感酥脆，苏打饼干通常添加大量油，并且许多苏打饼干的脂肪含量将达到约30％。如果你吃了很多，你会增加你的胃的负担。

真正可以养胃的食物：

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枣：红枣有很好的补血效果，但它也有养胃效果，每天吃5-10蒸红枣，可以补气，健脾和胃，对于脾胃虚弱，非常适合。

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胃不好，这几种“食物”要少吃，真正养胃的是它们，早知早受益！( 二 )