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如何成为一个内心强大的人？

如何成为一个内心强大的人？

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壹心理创作者 | Ada

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我们都一样 ， 生活其实并没有放过谁

从小 ， 我们都想成为一个内心强大的人 。

因为 ， 在大人的教导和期望中 ， 不爱哭、坚强勇敢是对一个乖孩子的赞美；更何况 ， “内心强大”几乎是衡量一个现代人是否优秀的重要标准 。

可是世事不能如愿 ， 刚刚步入社会的你我 ， 总是会被各种琐事打击 ， 只是生活中的一些烦恼 ， 都足以击碎我们的玻璃心 。

在通勤地铁上 ， 干净的白鞋被人踩了一脚 ， 就失去了一天的好心情；

下班刚好赶上暴雨 ， 没有带伞 ， 没人送伞 ， 觉得自己好可怜；


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