胖可能悄悄伤了你的肾 伤肾这事你踩中几点( 三 )
另外 , 肥胖还可以造成肾脏肿瘤等多种肿瘤发生率的明显增加 。 多项研究结果显示 , 约10%的肾脏肿瘤与肥胖有关 。 肥胖使男性肾脏肿瘤的发生率增加17% , 女性肿瘤的发生率增加26% 。 体重指数每增加5 , 就会使肾脏肿瘤的危险增加25% 。 由于肥胖患者尿液PH值较低 , 草酸含量较高 , 尿酸、钙、磷分泌较多 , 还可能诱发肾结石 。
因此 , 人们尤其是有肾脏疾病高危风险的人群 , 特别要注意远离肥胖 。 远离肥胖首先要控制饮食 , 在营养专家的指导下制定减肥食谱 。 其次要增加运动提高能量消耗 , 多进行有氧的中、低强度体力活动 , 如走路、慢跑、游泳、打羽毛球等 。 在医生指导下 , 可选择一些辅助药物减轻体重 。 【详细】
警惕!肾脏发出的五个求救信号
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