广发“英雄帖”:寻找身边的“故事大王”(11)

“10秒后 , 镇远舰发出炮弹 , 紧接着 , 北洋舰队各舰一齐轰击 , 硝烟弥漫 , 海水沸腾……”一段课前视频 , 吸引着官兵的眼球 , 把大家的思绪带到了一百多年前甲午战争的战场 。

结合那场战争 , 政委魏银建把国际环境、国内现状和军队任务分别比作大海、船和水手 , 从时代发展角度解读了“一代人有一代人使命”这个主题 。

接着 , 营长李魏讲起自己长跑减肥的经历:“2017年初我开始坚持长跑 , 半年多时间 , 共跑了1581公里 。 体重由87.5公斤减到75公斤 , 跑完10公里所用时间由58分钟减少到44分30秒 , 可以在1小时50分内完成‘半马’ 。 ”他说 , 坚持跑步的收获 , 不仅仅是体重的下降 , 更重要的是在坚持不懈的跑步过程中 , 塑造了更好的自己 。


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