今天，你努力开口表达了吗( 三 ) 演讲比赛、辩

其实，于慎浩的文采很好，高中时作文经常被当作班里范文，还在当地报刊发表过文章。可是一上台，就空有一肚子墨水倒不出。这种：“茶壶煮饺子，有口倒（道）不出”的“紧张到发堵”的感觉，不少学员都感同身受。

第一次作为模拟连骨干讲评当日工作，本来心中想法很多，可支支吾吾地讲了两分钟，学员唐得游就觉得大脑一片空白，怎么也想不起后面的内容。和台下的133双眼睛“对峙”了半分钟后，还是在队干部的不断鼓励下，才结结巴巴地讲完，忐忑地完成了自己的“首秀” 。后来，在和学长交流时，他才明白，表达内容过于零散、逻辑性不够强，才导致了自己讲评时的“断片” 。

一份关于军校学员表达能力的调查显示：在公众场合发言时，存在紧张心理的学员比例占86.1％；有63.2％的学员认为这种不佳的状态会影响自己发挥；49.5％的学员尽管准备充分，但常常存在“卡壳”的现象；有32.1％的学员觉得自己当众讲话很困难。