原创<br> 车厘子与樱桃一样吗？哪种营养价值高？3招教您安( 二 ) 原标题：车厘

另外颜色深的樱桃含有的原花青素含量也比较高，营养更加突出，建议您选择。

而且，您在购买樱桃时请关注光泽度，光泽度好的樱桃其成熟度会更好，口感也就会更诱人，无光的樱桃不建议您选择购买。

吃樱桃也需限量：

樱桃，食用时请您限量，虽然樱桃很甜，虽然樱桃营养丰富，但食用过多同样会对身体增加负担，建议您单日食用樱桃不超过200克，每日食用水果的品种不少于3种。

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吃樱桃之前请适当浸泡：

为了您在吃樱桃时不受小白虫子的困扰，它不是蛆虫，也不是您所想的更恶心的虫子，它只是果蝇的虫卵，建议你在食用之前可以适当用清水或者盐水浸泡，将小虫子驱赶出去。

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