熬夜玩手机会导致全身瘫痪！中国人的颈椎正被手机谋杀( 七 )
虽然他最后顺利恢复 ， 但当中的惊险恐怖 ， 真不是我们能想象得到的 。
顺便提一句：薛蛮子患颈椎病的原因 ， 正是每天玩4个小时手机 。
网上也流传过一张 ， 54岁男人做完颈椎病手术后的X光图 。
可以看到 ， 他的颈椎有很多骨刺 ， 椎间隙也已变窄 。 而为了治疗椎管狭窄而做的手术 ， 他的脖子上被硬生生打进了很多钉子 。
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图5/6
很多人说 ， 这就是“低头族”们的终极大结局 。
深以为然 。 颈椎病不是小毛病 ， 千万别掉以轻心 。 远离颈椎病 ， 要从现在开始 。
04
怎么保护你的颈椎？
一、经常变换坐姿 。
久坐是上班族的通病 ， 长期保持一个坐姿不仅容易肌肉酸痛 ， 还会伤害到颈椎 。 这也让办公室成了颈椎病的重灾区 。
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