白岩松《痛并快乐着》感文之2：手攥太紧，怪不得你睡不着( 四 ) 原标题：白岩

由此看来，失眠，也是因为贪，贪图那必须的几小时睡眠，又纠结睡不着的后果，结果越贪越难入睡。

想通了，放开了，就容易睡着了。

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金庸先生在文章里曾经提到，日本许多棋书上面，至今还印刷着唐玄宗时期，围棋国手王积薪传下来的“围棋十诀” 。

其中第一诀，是“不得贪胜” 。

求胜却不能贪胜，已经不是技艺的提高，而是境界的升华。

手握棋子，心里却念着赢了之后，该用怎样的表情？该是如何的荣耀？所以绝不能输，一局都不行。这样想的后果，无疑就是漏洞百出，对手随便抓住一点，就满盘皆输。

兵家都说，胜败乃常事，他们可是踏在生死线上的人。那下棋，又何必纠结必胜；人生，又有谁万事如意？

想多了，心累了，眼蒙了，容易钻了牛角尖，东碰西撞出不来；

说多了，要多了，水满了，超出容量，溢出来还是湿了自己的鞋；

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