原创<br> 女性最佳绝经年龄是多大？妇科医生：太早或太晚( 三 ) 原标题：女性

2.抑郁、易怒，很多女性绝经后容易情绪激动，抑郁、失眠多梦、记忆力衰减，过度自卑或自尊，严重的话甚至轻生。

3.心悸、盗汗， 28.9%的女性绝经前都伴有假性心绞痛，也就是胸闷、头痛心悸、盗汗的情况。

4．乳房下垂。乳房体积变小，松弛下垂。

除了以上的征兆，身体内部也会有一些不是很明显的症状，像骨质疏松、肌肉乏力同时也会有尿频、尿失禁的问题，这些是外人看不到的。还有皮肤会干燥松弛，没水分，皱纹也会明显增多等等，都是女性绝经后要面临的残酷现实。但是每个女人天生都爱美，一定不愿意看到自己一下子衰老这么多，只要注意了以下4点，就能够有效地保养和延迟绝经的来临。