孕妇散步导致早产，若是这三种情况，还是多休息比较好( 二 ) 原标题：孕妇

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孕期运动量不宜太大，要根据自身体状况来安排

对于准妈妈来说，坚持运动带来的好处不言而喻，不仅有利于生产、控制血糖、促进胎儿发育，还能调整不良情绪，但是散步时间要因人而异，并不是越多越好，也并不是每个人都适合进行大量运动，还不能走得太快了，合适的散步时间与孕妇体质、胎儿状况有很大关联，若散步时间过长的话，或许会诱发宝宝早产。

实际上，准妈妈散步时长并没有固定标准，还是要因人而异，若孕妈感觉劳累了就要休息一会，千万别一下子大幅度增加运动量，否则胎儿也会不适应，运动量增加要循序渐进，要以身体不感到劳累为宜，建议每天散步时间控制在半个小时到2小时内，准妈妈要根据自己身体状况来决定。

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孕妇散步导致早产，若是这三种情况，还是多休息比较好( 二 )