原创<br> 青椒最简单最好吃的做法，一口一个，比吃肉还过原标题：青椒

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原标题：青椒最简单最好吃的做法，一口一个，比吃肉还过瘾，我家经常吃！

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老婆很爱买这种丑丑的青椒，我刚开始还以为她是为了省钱（因为这种丑丑的青椒比较便宜），直到老婆用它做了这道菜，我才明白这个中缘由。老婆说，这种青椒丑丑的，小小的，形态也弯弯的，做成【虎皮青椒】最好吃不过，一口就能吃一个，比吃肉还过瘾。这也是青椒最简单、最好吃的做法，不放油，直接用铁锅炒出“虎皮”状态，再调入食盐即可。

虽然这道菜没有油，但特别健康低脂。青椒特有的香辣味还能刺激唾液和胃液的分泌，从而起到增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化的作用。而青椒所含的辣椒素，还能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥。辣椒素不仅能帮助咱们减肥，它还是一种抗氧化物质，可终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率（青椒这么厉害，可惜9成人都不知道）。

我说老婆为什么总是买这种青椒，还总是做这道【虎皮青椒】，原来吃青椒有这么多的好处啊。筒子们可一定要转告家人朋友，可千万别像我一般不爱吃青椒，错过这么厉害的青椒，太可惜啦~