老人旋转跑完6.5公里马拉松 曾被质疑脑子有问题( 三 )
↑郑兴吉脖子上挂着两枚马拉松比赛的纪念章
负重10公斤
每天坚持锻炼3小时
郑兴吉家住泸州市龙马潭区某小区 , 比赛结束后他回到家中 , 继续坚持每天的锻炼 。 3月29日下午 , 红星新闻采访人员在他的小区门口找到他 , 他正好要出门锻炼 , 肩上斜挎着一个白色的“游泳圈” , 手里提着一个女士提包 。
郑兴吉告诉采访人员 , 这个“游泳圈”里面是铜芯线 , 外面缠着的是胶带 , 圈有10公斤重 , 提包里装的是水、手机等物品 。 转圈的时候 , 斜跨的圈是为了负重练习 , 提包便于装东西 。
68岁的郑兴吉看起来很结实 , 小腿粗壮 。 下午3点 , 郑兴吉就走出小区 , 来到小区外一个街边 , 开始“跑”起来 。 郑兴吉说 , 他要一直从小区附近跑到郊区 , 每天锻炼3个小时 , 往返10公里 。
旋转训练的时候 , 郑兴吉肩挎负重的铜线圈 , 一只手拿着提包 , 他手臂张开 , 速度很快 , 两步转一圈 , 遇到有行人的时候 , 他便短暂停下来 , 让过路人 , 然后继续前进 。 “跑”几百米 , 他的额头已经满是汗水 , 但气息平稳 , 并没有明显的喘息 。
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