徐洁儿备战崇礼搜狐新闻马拉松:拼个20公里( 二 )

徐洁儿备战崇礼搜狐新闻马拉松:拼个20公里

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徐洁儿表示一直非常期待能够来崇礼

崇礼不仅是越野跑胜地 , 还是滑雪爱好者的天堂 , 徐洁儿一直以来也非常期待能够来崇礼滑雪 , 而这次正好有机会领略一下崇礼的美好风光 。 对于冬季运动 , 徐洁儿也一直很热衷和关注 , 喜欢的项目多种多样 , 比如冰球、滑雪、冰壶、花样滑冰和高山滑雪 。

徐洁儿备战崇礼搜狐新闻马拉松:拼个20公里

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徐洁儿大方分享保养秘诀

很多人夸赞徐洁儿是不老女神 , 此次 , 徐洁儿也透露了她保养的秘诀 。 她表示 , 自己其实不算是一个勤于保养的人 , 真的就是运动的习惯让她维持很好的状态 。 锻炼和流汗会让肌肤更紧实 , 她也喜欢吃蔬菜水果和喝汤 , 晚上不吃主食 , 尽量避免吃过于油腻的加工食品 。 “最重要的是跑步让整个人变得豁达与心态更好更坦然 , 这样子的状态我相信也是让人保有青春活力的能量 。 ”


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