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女星龙怡利优雅出席活动 大方透露保持身材秘诀( 二 )

采访时,她笑着表示“有好身材才能穿什么都好看” ， 她透露作为女艺人 ， 不论是出席活动或是上镜拍照 ， 身材时时刻刻都会受到关注 ， 因此需要注意保持 。 被问到怎样保持好身材时 ， 她大方为采访人员介绍自己的“独家秘诀”：每天运动健身 ， 严格控制饮食 。 她透露入行以来 ， 自己的饮食几乎是控油状态 ， “虽然有时候特别想吃 ， 但还是得对一大堆美食说不” ， 坚决不食用油炸食品 ， 喝脱脂牛奶 。 这样长期坚持下来 ， 好身材当然不用愁!

女星龙怡利优雅出席活动 大方透露保持身材秘诀

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现场她还主动给大家分享自己的养生心得 ， 她表示自己虽然是个90后 ， 但和很多“熬夜党”不同 ， 她在生活上一直很自律 ， 坚持合理作息和健康养生 。 她告诉采访人员 ， 虽然有时候拍夜戏等工作需要 ， 但工作之外的时间 ， 自己一直坚持早睡早起 ， 很少会熬夜或睡懒觉 。 除了不吃油炸食品 ， 她还严格戒糖 ， 拒绝各类糖分很高的甜品 。 同时 ， 她还喜欢喝各种养生花茶 。 妥妥的一枚“佛系养生青年”!

采访最后 ， 她还向大家推荐自己今年主演的玄幻剧《命溯之冥王劫》 ， 古装造型十分令人期待!


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