天然的“养肝菜”找到了，可常食此菜，排出毒素，肝脏越来越健康
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今天小编为大家伙推荐你们春季不可以错过的美食 ， 春笋是一种农村的野味 ， 小时候我们都会去山里挖笋子食用 ， 春笋是春季不容错过的美食 ， 春笋可以和猪肉 ， 青椒搭配春笋营养美味 ， 养生价值翻倍 ， 今天教大家一种特殊的做法 ， 安徽地区可能食用过 ， 它就是韭菜炒春笋 ， 鲜嫩无比 ， 美味可口 ， 很多人没有吃过吧 。 接下来小编为大家伙介绍此菜的功效和作用吧 。
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【食用春笋炒韭菜的好处】
功效：春笋是南方地区农村的一种野味 ， 我们常常喜欢采用此菜搭配猪肉或者青椒炒食 ， 搭配韭菜味道鲜嫩 ， 清香扑鼻 ， 春笋富含很多的矿物质 ， 钙铁等微量元素 ， 然而这些物质可以作用于人体 ， 补充营养 ， 还可以促进胃口 ， 促进消化 ， 家里有条件可以多食此菜哦 。
其次 ， 春笋搭配韭菜 ， 两者搭配营养翻倍 ， 是纯天然的养肝王 ， 春笋富含大量的维生素成分 ， 可以提高你们的肝脏功能 ， 促进肝脏细胞的再生 ， 排出肝脏的毒素 ， 减少病毒对于肝脏的损害 ， 常食春笋炒韭菜 ， 促进身体代谢 ， 让你的肝脏变得更加健康 。
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