4年内肠癌两次复发 医生告诫千万不要久坐( 四 )
且不论肥胖本身就会增加肠癌的发病风险 ， 爱吃荤菜与久坐同样会直接增加她肠癌的中招率 。 当荤菜吃得多素菜吃得少时 ， 因粗纤维摄入不够 ， 肠道蠕动减少 ，
随之排便减少 ， 食物残渣中的致癌物质不能被及时排出而在肠道内积聚 ， 导致肠道黏膜不断受刺激而逐渐癌变 。 而久坐也是如此 ， 人坐着不动时肠道运动也跟着减少 ， 之后的危害可想而知 。郑松主任说 ， 久坐、吃肉、肥胖等因素与肠癌之间的相关性已十分明确 ， 且在临床上不少患者身上得到验证 。 虽然其中的影响非立竿见影 ， 或许得持续十年甚至更长的时间才会从量变到质变 ， 但需大家警惕的是 ， 随着久坐、不运动等不健康生活方式的越来越普遍 ， 原先多发生于五六十岁中老年人的肠癌 ， 如今越来越多发生在二三十岁的年轻人身上 ， 他至今接诊过最小的肠癌患者才15岁 ， 确诊时已是晚期 。
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