户外运动的兴起 让他也红了( 五 )
据了解 ， 目前在运动康复方面 ， 杭州走在全国发展前列 ， 这两年在杭州举行过三届全国运动康复培训大会 ， 其中规模最大一次达到600多人 。 像小向这样的运动康复工作室 ， 杭州就有近十家 。
据有关资料 ， 有人把运动康复比作“人体4S店” ， 没事保养 ， 有事修理 。 这是比较妥帖的比喻 。 运动康复就是针对运动系统问题的一系列康复手段 。 上肢、下肢、脊柱等运动环节出现了伤病 ， 都可以采用运动康复的手段尝试解决 。
同时 ， 除了伤患 ， 一切具有强烈健康意识的正常人群 ， 在运动训练、修养身心的过程中 ， 都可以运用到康复理念 ， 而有了康复理念的武装 ， 所有的健身活动才谈得上更加科学、合理、安全 。 而运动康复师就是指导他们怎样科学运动健身 ， 避免或者减少运动损伤 。
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