对称性手足关节疼可能患上了类风湿关节炎( 二 )

2025-12-30

寒冷、受潮湿、营养不良、精神紧张、过度疲劳、外伤等都是类风湿关节炎症状加重的诱发因素。特别是季节变换时，温差大，类风湿关节炎患者易患感冒和扁桃体炎等疾病，从而导致类风湿关节炎复发加重。刘秀梅说，在寒冷的冬季应注意添加衣物，注意保暖、防湿寒，适当晒太阳、泡脚、锻炼，充足睡眠，加强营养，增强体质，预防感冒。

刘秀梅说，患类风湿关节炎后因为病痛及长期服用药物的影响，往往有贫血、低蛋白血症等，而进食品种的突然改变、高热量、高蛋白、高脂肪饮食是使类风湿关节炎加重恶化的因素之一，某些食物与关节疼痛僵硬程度明显相关的病例并不少见，但由于体质原因，个体差异较大。因此，患者应注意饮食的营养和均衡。

尽管抗类风湿关节炎药物研究取得了很大进展，但单靠药物疗法来防治关节活动障碍是有限的。只有配合积极适当的功能锻炼，才能更好地维持关节肌肉功能，减少残疾。

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