家用体脂秤靠谱吗?专家:不要迷信体脂秤( 九 )

准确度对比

我们先来搞明白体脂和体重的关系

体脂率是指人体内脂肪重量占总体重的比例 , 它反映人体内脂肪含量的多少 。 体脂率 = (脂肪重量 ÷ 体重) × 100% , ?成年人的体脂率正常范围分别是:女性20-25% , 男性15-18% 。

评果君一直有个疑问:

这一两百块钱的家用体脂秤

和医院专业测量得出的体脂率


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