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原生家庭真的能决定人一生？( 六 )

与所有的不完美同行

当初教会我们什么是原生家庭概念的人 ， 一定不希望看到我们正陷入极端认知 ， 把家与负面情绪画等号 。 事实上 ， 每个人的家庭或多或少存在不完美因素 ， 但它不是洪水猛兽、只会伤人 。 当我们从不完美的父母那里继承的除了有缺陷的那一部分 ， 一定也有积极的因素在其中 ， 只是它们往往被我们“负向”的大脑视而不见 。

反过来说 ， 东方文化又总对家庭有种不切实际的期待 ， 偏执于美好 。 这本身就缔造了一个不可能完成的任务 。 家有千千万万种 ， 重要的是 ， 如何跟真实的有缺陷的家庭共处 。 心理学希望给予人积极的心态 ， 不意味着追求极致的美好与幸福 ， 而是帮助你获得与痛苦在一起的能力 。 痛苦就在那里 ， 看得到也感受得到 ， 甚至一辈子无法消除 。 没关系 ， 我们可以将它视为生命中的一个存在 ， 而不是惟一的存在 ， 或者 ， 让它占据的空间更小 ， 从而扩展人生其他的可能 。 成年人要学会带着伤痛行走 ， 不过就是让这些痛苦的经历不去影响人们努力生活的意愿 。


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