扒一扒老祖宗与花粉过敏的奋斗史，满是心酸泪( 四 ) 清明节也是踏

花粉过敏魔高一丈，你该怎么办？

虽然医学技术不断提升，但是魔高一丈的花粉过敏似乎也比过去更加流行。据Quartz报道，目前全球10%-30%的人口受花粉过敏影响。这与全球变暖有着直接关系。更温暖的天气和更高的二氧化碳浓度延长了花粉季，从而提高了花粉量。

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那我们可以为自己做啥呢？

找出自己的过敏原：不过不用像往自己身上揉花粉这么残忍，记录下自己过敏症状的起止时间就好。

减少和过敏原的接触：可以关注空气指数中的花粉指数，多待在室内，从室外回家立刻洗澡、换衣。

采取预防性治疗：比如提前吃抗过敏药，并随身携带鼻腔喷雾等。

祝你有一个浪漫但不过敏的春天。

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