25岁妹子的裸辞体验报告：保持自律，不担心脱节( 二 ) “以前覺得辭

　　此外，粟小姐发现，这种违反了作息规律的生活持续一段时间下来，不但没有觉得变轻松了，反而更让自己处於浑浑噩噩、精神萎靡的状态。

　　转变：意识到这一点後，粟小姐开始强制每天早起早睡少熬夜，每晚12点必须睡觉，早上8~9点就得起床， “不仅精神状态变好了，而且一天的时间明显感觉变长了。 ”

　　日常开支篇

　　“物质以外的快乐，才是生活真正给予的”

　　“辞职後，我坚决不愿伸手找父母要钱，以写稿子和剧本作为收入来源。但因收入变得不稳定，我开始修正自己过去的花钱方式。 ”粟小姐说，辞职前，自己是典型的月光族，有多少花多少。比如：吃东西不是去餐厅就是点外卖、每周花钱请人做清洁、出门喜欢打车或手机呼叫专车， “以前我浪费的借口很理直气壮：我工作太忙了。 ”