宝宝爱生病等于抵抗力弱吗？或许答案和你想的一样( 三 ) 原标题：宝宝

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4.保证正常生活规律，睡眠时间充足

在成长阶段的宝宝，需要足够的睡眠才能更健康的长大，所以要给宝宝一个舒适安静的睡眠环境，保证宝宝的睡眠质量。

5.营养均衡，全方面提高抵御能力

健康营养的饮食，不会造成营养的不均衡，而偏食、挑食等坏习惯都是容易导致抵抗力弱的原因，蔬菜、水果、蛋、肉等食物应该多吃。

6.良好健康的卫生习惯，杜绝病从口入

养成宝宝良好的卫生习惯，能有抵御细菌侵入，特别是饭前便后洗手习惯一定要养成，但也别过分抗菌。

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7.及时补充微量元素，帮助提高免疫力

宝宝爱生病等于抵抗力弱吗？或许答案和你想的一样( 三 )