消除对乳腺癌的恐慌 有知者才会无畏( 十 )
所以 ， 如果女性想要防癌 ， 官方推荐很简单直接：最好别喝酒 ， 实在不行也尽量少喝酒 。
第二是肥胖 。
体重增加会显著增加乳腺癌风险 。 研究显示 ， 超重或肥胖的中老年女性 ， 乳腺癌发病率会增加30%~60% 。 因此 ， 对于绝经后的女性来说 ， 体重需要好好控制 。
为什么肥胖会增加罹患乳腺癌风险呢？目前认为有两个可能原因 。 其一 ， 脂肪细胞中含有芳香化酶 ， 能把女性肾上腺分泌的雄激素转化为雌激素 。 前面说了 ， 雌激素水平高会增加乳腺癌风险 。 其二 ， 肥胖人体内通常胰岛素水平比较高 ， 这和乳腺癌发病率也是正相关的 。
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