一般人并不熟悉的“癞头瓜”，天然抗氧化，10元1斤栽种简单( 二 ) 随着我们生活

山苦瓜的播种方式很简单，只需要在每年的春季，把晚年收集起来的山苦瓜种子，浸泡在温水当中进行催苗，等2个小时之后，就把它捞出来，每个直径20厘米左右的花盆，播种一两颗种子，接着再把山苦瓜盆栽，放到一个光线充足温暖通风的地方进行养护。

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在山苦瓜的养护过程当中，要注意给植株肥水补充，因为山苦瓜是一种喜肥植物，所以用来栽种山苦瓜的盆土，最好是选用疏松、透气的微酸性腐殖土，这种土壤里面的营养会比较丰富，如果家里面有腐熟的农家肥，也可以在土壤的底部埋上一把作为基肥使用。

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在山苦瓜的后续生长过程当中，由于植株的爬藤生长性质，需要给它搭一个简便的爬架，让它缠绕在爬架上面生长，到了山苦瓜的花期，还需要大家给它进行人工授粉，这样才会结出小巧玲珑、美味香甜的山苦瓜。

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