白活20年，竟不知洋葱“白皮”和“紫皮”的区别，下次不能买错了( 二 ) 原标题：白活

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首先就是它们营养的不同，一般紫皮洋葱里面有花青素和蛋白质，营养更加丰富一些，吃了以后对我们的身体有很大的好处我，而且经常吃洋葱的话，还能够消毒，而那种白皮的洋葱，它里面含有丰富的维生素和胡萝卜素，也是我们身体所需要的，以后买的时候可以根据自己的需要买。

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其次就是它们的口感也都是不同的，如果想吃辛辣一点的话，最好是选择自提一袋洋葱，因为自皮的洋葱，辣味比较重一些，很多人都用这个当成配菜，如果是生吃的话，最好是选择白皮的洋葱，它的口感会清淡一些，而且有一点甜甜的味道，吃起来口感更加好一些，经常吃的人应该都知道。

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白活20年，竟不知洋葱“白皮”和“紫皮”的区别，下次不能买错了( 二 )