预防痴呆症，不吸烟远离高血压糖尿病( 二 )
在心血管疾病各类风险因素中 ， 吸烟、高血压、糖尿病三大因素最值得重视 ， 因为这三大因素引发的大脑损伤涉及几乎所有类型大脑组织 。 专家因此建议 ， 预防痴呆症 ， 很重要的一点是应远离这三大风险因素 。
这次研究还发现 ， 一个人身上具有的心血管疾病风险因素越多 ， 大脑健康状况越差 ， 比如大脑萎缩更明显 。
研究负责人、英国爱丁堡大学的西蒙·考克斯说 ， 大脑衰老和认知能力退化 ， 有一些影响因素是人们无法掌控的 ， 比如基因 。 但是 ， 上述这些风险因素 ， 相对来说还有一些掌控能力 ， 可以戒烟并通过调节饮食、锻炼等方法控制体重和血糖水平 ， 以保持心血管健康 。
“警惕心血管疾病风险因素有种种益处 ， 现在要再加一条——能保持你的大脑更为健康 。 ”研究人员说 。 据新华社
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