洗澡也要选对时间？专家研究发现这两个时刻效果最好( 二 )
报道称 ， 晚上最佳的洗澡时间是睡前 。 洗一个舒服的热水澡可以放松身体 ， 有很好的助眠作用 。 此外 ， 晚上洗澡可改善皮肤出油状况 。 因为下午是皮脂产生的高峰期 ， 晚上睡前洗澡可以有效清洁皮肤 ， 第二天醒来脸色也
会更加红润 。 (李亚茹 王战涛)推荐阅读
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