原创 孕晚期，如何预防羊水早破？有四个方法孕妇要提( 三 ) 原标题：孕晚

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4.运动要适量

很多孕妇在孕期都有运动的习惯，适量的运动确实对孕妇和胎儿都有很多的好处。但是在孕晚期，孕妇运动的时候就要注意了。孕妇进行一些简单的散步的运动就可以了，而且时间也不宜太长。尽量避免走远路，包括上下楼梯也要注意，小心摔倒。

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淘妈说：羊水早破是很紧急的情况，若孕妇不能采取正确的措施，很可能导致羊水流出太多，胎儿有缺氧的危险。所以孕妇有必要了解这些预防羊水早破的方法，同时孕妇也要学习破水的症状，以及破水后的应对措施，这样才能更好的保护自己和胎儿。

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