歌手刘欢录节目突发心脏病做对这事救了自己一命( 四 )

2026-01-05

　　如果身边没药，心内科医生教您三招，以应不备！

　　第一招：用力咳嗽！

　　突发心脏病的患者在既无自备药又无医疗救助的情况下，大声咳嗽不失为一剂自救良方。因为此时血液循环可能停滞，而用力咳嗽可以增大胸腔压力，对暂时缺血的心脏起到按摩作用，并让肺部吸进更多氧气，以此促进血液循环，并提升到达大脑的血压，给大脑补充氧气。

　　此外，心跳过快时，也可以通过咳嗽缓解心律失常带来的不适。咳嗽的方法是，先深吸一口气，然后用力咳，如此反复几下即可。

　　第二招：按摩穴位！

　　按摩人体的有些穴位也可以起到急救的效果。比如，可以用来捏手掌虎口上的合谷穴。一次掐3~4秒，然后停1~2秒，再掐3、4秒，重复几次。

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歌手刘欢录节目突发心脏病做对这事救了自己一命

　　另外，内关穴也是一个可以用于救急的穴位。内关穴位于前臂内侧正中，腕横纹上两寸，当心脏病突发时，患者可以用拇指或食指的指甲，用力地按压此穴，并持续几分种，以待不适缓解。

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第三招：喝口凉水！

　　对于心跳过快为表现的心律失常，喝一口凉水也不失为一种缓解不适的方法。饮入凉水可以通过刺激神经，帮助缓解过速的心跳。喝凉水的同时，还应该解开衣服上过紧的纽扣，在空气新鲜的地方透透气，以求更快恢复。

　　最后千万记住：任何时候突然感到明显胸痛、胸闷，都需要高度警惕，万一发病应当终止任何活动，休息。同时，赶紧拨打120，通过医务人员进行确诊。

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