我姓柳，我和我的小伙伴要向大家道歉( 七 )

2026-01-01

瘙痒难耐三大不良习惯要改

1、不要使劲去揉眼：飞絮飘入眼睛，切忌使劲揉，以免造成眼结膜等部位擦伤。如果异物较小，刺激不大，眼泪会将其逐渐排出；如果异物较大，可以翻开上下眼睑寻找，轻柔擦拭；若不能处理，及时就医。

2、不要反复用力搔抓皮肤：皮肤过敏时，瘙痒难耐，但切忌反复用力搔抓。止痒药物使用效果不明显时，可以这样做：

轻拍：垂直力量对皮肤没有损伤，痒的时候可以轻轻拍打。

冷敷：用较冷的物体敷在皮肤表面，可有效降低皮肤对刺激的“记忆” 。

3、不建议继续化妆：皮肤尤其是面部过敏期间，不建议化妆，如实在需要，尽量选择温和、简单的护肤方法。

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转载来源中国新闻社（ID：CNS1952）综合健康中国、常州一院视窗

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