林金秀：早防早治降低心脑血管疾病发生率( 二 ) 人民网广州4

尿病和高脂血症。再有就是如年龄、空气污染、肥胖、缺乏运动等因素，都会增加脑中风发生风险。但最重要的因素是高血压，如果血压控制不好，脑中风发生风险显著增加。近年来我国高血压的控制率有所提高，脑出血发生率和死亡率其实有所下降，但缺血性脑中风的发生率并没有下降。

林金秀进一步指出，通过进行大量调查发现，我国高血压病人容易脑中风，还有一个重要原因就是缺乏叶酸。因为在西方的饮食结构中添加了叶酸，所以大多数西方人并不缺乏叶酸。而在我国，尤其是北方人吃海鲜、蔬菜比南方相对少一些，因此血同型半胱氨酸（HCY）水平特别高，这也是北方人脑中风发生率比南方人高的原因之一。所以说，在我国诱发脑中风还有一个重要因素就是高HCY血症。

林金秀举例说， 60岁的男性如果没有心脑血管病，基本可以活到80岁，女性则可以活到85岁。但如果发生中风，预期寿命大概下降11年左右。因此，预防要比中风后再进行治疗效果更好。他认为，预防最重要的手段之一是对血压的管理，要控制在达标之内，因为高血压和脑中风的关系最密切。除血压外，对血糖、血脂的控制也非常重要，当然包括戒烟、减肥。还有就是补充叶酸纠正高HCY ，改善血管结构功能，有助于中风发生率的进一步下降。