演唱会攻蛋倒数五天,许茹芸积极健身练核心上声乐课( 二 )

演唱会攻蛋倒数五天,许茹芸积极健身练核心上声乐课

----演唱会攻蛋倒数五天 , 许茹芸积极健身练核心上声乐课//----江 苏 龙 网 http://www.jiangsulong.com

许茹芸为「绽放的绽放的绽放」台北演唱会积极健身 , 只为将最完美的演出在小巨蛋一次「绽放」 , 自称是习惯性夜猫子的她 , 也特别为开唱「调时差」 , 尽量让自己提早睡 , 还打趣说:「晚睡有时会容易吃宵夜 , 早早就寝调整状态同时保持身材 , 一举两得!」透过规律的课程和节奏 , 让自己吃饱睡饱 , 她也在制作人陈建骐的推荐下 , 请营养师规划菜单 , 制作仙女专属的「小巨蛋菜单」 , 一切都进行得非常顺利!至于健身 , 琇琇密集上重训课程练体力、耐力 , 更加入核心肌群训练 , 接触之后她获益良多 , 惊奇发现原来做深度核心对唱歌这么有帮助!不过 , 核心运动最难的就是持久 , 她笑说自己较少锻炼到这块 , 但一接触就直接挑战深度核心 , 而不是表层核心 , 期许自己演唱功力更上层楼!

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对于演唱会进度最后倒数五天 , 许茹芸坦言:「除了紧张还是紧张!」调作息的她 , 这几天居然开始大失眠 , 「每一天随着时间倒数 , 心情上上下下 , 一直在转变 , 这当然有兴奋和期待 。 」所幸好友们皆传讯来要她放轻松、正常发挥就好 , 并说蔡健雅和青峰都以过来人经验 , 分享他们演唱会前的心情 , 让她可以放松再放松 , 也感谢这半个月来好多艺人朋友轮番上阵鼓励她 , 后援会阵容强大 , 已经曝光的就有Gigi梁咏琪、吴青峰、苏慧伦、周兴哲、艾怡良、吴建恒、HUSH等 。 「谢谢很多好朋友录了ID鼓励我 , 听到每个人心目中的指定歌单都不一样 , 觉得还蛮有趣的 , 希望之后有机会请大家来不同场次的演唱会来合唱这些歌 。 」


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