3岁女娃积食不长个？“元凶”是这3种饭，很多妈妈仍在做给孩子吃( 三 ) 原标题：3岁

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3.“重口味饭” ，调味品加一些

特别是在孩子吃辅食的阶段，调味料更是不需要，很多家长知道不能够给孩子过早的吃盐，但总是会给孩子加其他的调味料，像果汁、蔬菜汁等等。这些不仅给脾胃增加了消化负担，还容易让孩子出现很多消化上的问题。

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避免出现环环的情况，上面3种饭就不要给孩子吃了。春季养脾胃教你2招：

1.清理积食---金棘来泡水

金棘是一种药食同源的食物，磨成粉末，用热水给孩子冲金棘水喝。能够帮助孩子清理体内的积食，减轻脾胃的消化负担，你会发现孩子的变得爱吃饭了，体质和身高发育都在蹭蹭长。

3岁女娃积食不长个？“元凶”是这3种饭，很多妈妈仍在做给孩子吃( 三 )