“尿毒症”越来越年轻化？这4物是“帮凶”，贪吃加速“肾衰老”( 二 ) 原标题：“尿

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本文原始标题为：“尿毒症”越来越年轻化？这4物是“帮凶” ，贪吃加速“肾衰老”---来源是：

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2.碳酸饮料

渴了不喝水，要喝碳酸饮料，相信很多人都是这样的生活习惯，很多年轻人不喜欢喝水，反而喜欢喝一些碳酸饮料，可是常常喝一些碳酸饮料，会让身体当中的肾脏有负担。因为在碳酸饮料当中会有喝多的糖分，常常饮用血液当中的浓稠度就会增加，肾脏当中的新陈代谢也会开始出现问题。所以碳酸饮料要少喝，才能够保护肾脏的健康，才能够让肾脏更好地运作。

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3.泡面

快节奏的现代生活，很多上班族为了解决吃饭的问题，都会选择吃泡面，不仅节省时间，而且口感好、易饱腹，但是经常吃泡面带来的副作用也是很大的，泡面属于油脂、盐分高的食物，方便面中还加入了抗氧化剂，会产生过氧脂质，促使人早衰。另外，方便面的制作过程中会产生反式脂肪酸，这些反式脂肪酸进入我们的人体之后，会引发心脑血管方面的疾病，还会加重肾脏的负担造成损伤。经常吃泡面的话，就会影响肾脏的健康，从而增加发病的几率，还会导致血压的升高，所以平时一定要少吃泡面，还可以保护肾脏的健康。