春夏之交 头发也需护理好( 二 )
春夏 ， 人体汗腺、皮脂腺分泌旺盛 ， 大量的汗液和皮脂积聚在头发中 ， 为细菌、真菌生长创造了良好的条件 ， 所以保持头发的清洁十分重要 。 比如增加洗头次数 ， 以1—2天洗一次最宜 ， 洗头后可选用些护发精油 ， 加强对头发的护理 。 洗完头发之后一定要及时吹干 ， 这不仅对发质有好处 ， 对头皮健康和女性的身体健康都同样有好处 。 在吹到半干之时 ， 在发梢处涂抹适当的润发精油 ， 这有助于防止头发过热 ， 同时吹风机的温度能够帮助精油的吸收 。
此外 ， 春夏季外出时应特别注意头发的防晒 ， 外出可以戴太阳帽或撑太阳伞 ， 以防止紫外线的损害 。
最后要说 ， 工作压力大时 ， 你会发现太阳穴侧面的头皮很紧 ， 说明它正变得敏感 ， 如果平时习惯扎辫子 ， 此时就要适当为头发松绑 ， 多散着长发 。 因为扎头发会让头皮血液循环不畅 ， 敏感和脱发就会更严重 。
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