怀孕之前都做什么检查 男女详检介绍在此你查对了吗( 三 )
怀孕前要注意什么
首先双方都要保证规律的作息习惯 ， 保证睡眠和饮食营养均衡 ， 还要保证夫妻二人都吃叶酸调理身体状态 ， 保持心情放松 。 女性要注意少吃辛辣生冷的食物 ， 注意保护子宫；男性最好戒烟戒酒 ， 不要熬夜 。
综上所述 ， 虽然有很多意外怀孕生下的孩子 ， 但是为了怀孕的顺利和孩子的健康 ， 建议有条件的还是要在怀孕前给自己做一个详细检查 ， 一来可以顺利怀孕 ， 在者可以确保孩子身体健康 ， 有一个科学的基础保障 。
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