当心这九种消化问题影响你的体重( 五 )
解决办法
为避免小肠细菌过度生长 , 除非绝对必要 , 避免服用抗生素 , 它会导致肠道细菌失衡 。 如果已经发生了SIBO , 医生会建议服用助消化药来帮你重回正轨 。
5、肠易激综合征
肠易激综合征(IBS)是最常诊断的胃肠道疾病 , 而且经常与其他消化问题重叠 , 如对食物敏感、肠漏综合征 , 以及肠道菌群失衡 。 就像便秘(它也是肠易激综合征的一个症状)一样 , IBS会造成腹胀和慢性炎症 , 进而导致体重增加 。
解决办法
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