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魔芋究竟是不是减肥食品？

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对于减肥人士来说,每餐能够吃饱是一件很幸福的事情 。 但是,又不敢吃太多,否则之前的努力就前功尽弃了 。 所以,许多人都开始在饮食上寻找减肥的方法 。 魔芋就是被大家选中的瘦身食物之一 。

中国人吃魔芋的历史堪称悠久,可以追溯到一千七百多年前 。 只不过那个时候,魔芋的名字并不叫魔芋,而是叫蒟蒻 。 那么,魔芋究竟是不是减肥食品呢?下面,随经济日报-中国经济网时尚频道一起来了解一下吧 。

魔芋热量低、饱腹感强 。 魔芋主要分布在东南亚、非洲等地,中国魔芋产区主要分布在云、贵、川、陕西南部和湖北西部,四川盆地周围山区的魔芋资源极为丰富 。 自古以来魔芋就有“去肠砂”之称 。


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