你为什么会写不下去？教你克服写作阻碍的四步法( 七 ) 2013

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第一步：

坐下来去写，把自己的所想一定写在纸上，落在笔头上。即使在写之前，你并不知道自己到底会写成什么样子。当你每次在写作的时候，你用到的神经元实际上是你平时的三倍。所以你要积极去思考。

第二步：

仔细思考你对写作的不满之处，或者在心里对写作害怕或者恐惧的地方。写作是一个比较痛苦的过程，在这当中可能会遇到很多问题，你要做的只是去接受它，然后成为它的一部分，不要去抗拒它。

这样可以减轻你对写作的心理上的恐惧，帮助你有效地去组织和管理你的情绪，注意是情绪而不是思想。

第三步：

想一想自己喜欢写作的什么部分，如何开始写作的？你在写作的过程当中感到心情愉悦的时候，通常是一种什么样的情形？

第四步：

在写作过程当中要放松。在停止写作的时候，思考一下到底往下要写什么，更多地去探索，去发现，去思考你要写的东西。

本期编辑|唐艺

你为什么会写不下去？教你克服写作阻碍的四步法( 七 )