坐月子很重要，婆婆这三件事没有做到，就不是好婆婆( 二 ) 原标题：坐月

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二、帮忙照看孩子，多承担家务

月子期的女性身体都比较脆弱，不管是精神上还是身体上都也别“敏感” 。一旦月子做不好，对身体健康有一定的影响。所以家人关心、呵护是必须的，最大的帮助就是减轻宝妈负担，就是帮忙照看孩子。让宝妈能够有更多的时间休息，也帮助产妇分散过度紧张的情绪。这个时候也需要丈夫多和妻子沟通，避免产后抑郁症。另外就是婆婆多做家务，媳妇的衣物、孩子的尿布婆婆能全部清洗干净，月子期宝妈是不能太操劳的，否则不利于产后恢复。